Bild: Jörg Linder
Balance yourself in water / Improve your swim-technique
Schwimmtechniktraining für Einsteiger und Fortgeschrittene:
- Brust
- Rücken
- Freistil / Front-Quadrant-Schwimmen
- Koordinatives Schwimmtraining
- Coordination-Drills
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Kettlebell für Einsteiger:
http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html
Kettlebell für Fortgeschrittene:
http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
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